东京西川

  • 睡眠宝典 RECIPE
  • 商品信息 ITEMS
  • 附近店铺 SHOPS
  • 新闻发布  NEWS RELEASE
  • 企业信息 COMPANY

HOME   >   睡眠宝典   >   理想的 枕头是怎么样的?

精致睡眠宝典

为了拥 有舒适睡眠的方法集合。丰富多 彩的信息定会让您获得紧致睡眠。

更多信息

西川的历史 点击查看

理想的
枕头是怎么样的?

不合适
的枕头是影响睡眠的罪魁祸首!寻找一
款适合自己的枕头吧!

 

枕头不合适的话,可造成头痛、肩膀酸痛、打呼、失眠等各种症状。
一项问卷调查中显示,针对“现在使 用的枕头适合自己吗”的问题,回答“感觉不太合适”的有42.5%,回答“完全不合适”的有3.3%,大约一 半的受访者感觉到枕头缺乏舒适度。
挑选枕头时,需要根 据体型或床垫硬度来选择,最重要 的一点即为正确的枕睡方式及可调节枕头高度。
请参考以下要点,寻找一 款适合自己枕头吧。

理想的枕头,应刚好
贴合颈部的空隙。

人体保 持直立的姿势躺下时,最容易 获得舒适的睡眠。直立时,人体的 脊椎骨呈柔和的S型。因此,平躺时 身体与床垫会产生―个空隙。
而填补颈部(颈椎部分)这个空隙的正是枕头。一款可 以自然贴合颈部空调的枕头才是具有舒适感理想的枕头。

理想的枕头,应刚好
贴合颈部的空隙。

正确的枕睡方式

大家是 不是只将头部放在枕头上入眠的呢?实际上,肩膀碰到枕头,头部深 深地靠在枕头上的枕睡方式才是正确的。如果后 脑至颈部全靠头部的力量做支撑,颈肩部 将很容易感到疲倦。在学会 正确的枕睡方式后,选择合 适的枕头的高度。

一款好
枕头所必备的条件

「高度」
每个人 适合的枕头高度都是不同的。保持直 立姿势平躺在床上,选择一 个自然的高度为宜。过低过高皆不适宜。上鄂抬 起时的高度会加重颈部肌肉多余的负担。
为了保证侧睡睡姿,则需要单肩的高度。
在店铺 中实际躺下来试一试是非常重要的。请专业 的咨询员来为您检查仰睡和侧睡的高度。

「大小」
翻身时保持头部睡姿。并能完 整支撑双肩的尺寸,长度一般在60cm以上,宽度则在40cm以上。枕头的 大小要足够宽敞舒适。

「材质」
请根据 个人喜好挑选枕头材质。是否能 够让人得到放松是最重要的因素。以不闷热、吸汗、透气性 良好的材质最为适宜。爱出汗 的人则可选择易清洗的材质,方便又卫生。

推荐的枕头

为了完 美贴合仰睡和侧睡睡姿,东京西 川的枕头基本上以中间凹,两端高的款式为主。"Fine Smooth"系列枕头,可增减 枕头内部填充物的量来细微调整,非常推荐您购买使用。请挑选 喜欢的材质试一试吧。

枕头商品一览

▲ 返回顶部

友情链接:    财神棋牌官方正版下载   app彩票投注合法吗   新华彩票app   k8彩乐园   新华彩票网址